Nu doar adultii sufera de anxietate. - Kirkus Reviews . - Ben Sedley, psiholog clinician O introducere solida in gestionarea anxietatii. - Publishers Weekly O carte frumos ilustrata, din care copiii vor afla cum sa isi exprime in cuvinte gandurile si emotiile si vor intelege unele dintre motivele pentru care simt ceea ce simt.
Dar, cel mai important, copiii vor descoperi strategii noi pentru a-si gestiona anxietatea, astfel incat sa invete ca se poate trai cu ea. O resursa accesibila pentru toti cei interesati de sanatatea mintala.
De asemenea, vor descoperi cauzele anxietatii din perspectiva evolutionista, precum si ca aparitia ei nu este intotdeauna un lucru rau.
Cititorii cu varste cuprinse intre 8 si 14 ani vor afla din paginile ei ce se intampla in creierul si in sistemul lor nervos central atunci cand se simt anxiosi.
Dar de ce apare anxietatea? Si ce putem face atunci cand se intampla? Totul despre anxietate abordeaza aceste intrebari din toate unghiurile posibile.
Este o emotie care se iveste aproape in fiecare zi, manifestarile ei mergand de la grijile obisnuite pana la o frica puternica, atunci cand avem de-a face cu un lucru inspaimantator, si ajungand la tulburarile de anxietate cu care se confrunta multi dintre copii.
Anxietatea. cine stie?! Poate chiar facem pace cu Bau-Bau.
Hai sa intelegem fobiile, atacurile de panica si stresul si...
Descopera in paginile acestei carti frumos ilustrate principalele manifestari ale anxietatii, prezentate pentru copii.
Nu doar adultii sufera de anxietate
