Yoga este arta de a invata sa va intoarceti la voi insiva.
Cand va simtiti ca si cum v-ati putea rasturna in orice clipa, nici nu sunteti in siguranta, nici nu.
La nivel fizic, la fel ca in viata, cand sunteti dezechilibrati, nu va simtiti bine.
Inseamna sa va gasiti timp pentru a va aminti cine sunteti, dar ati uitat, in timp ce sunteti prinsi in vartejul unei vieti grabite, accelerate.
Este aflarea limitelor, extinderea granitelor si capacitatea de a va relaxa cu adevarat, fiind voi insiva.
Yoga este arta de a invata sa va intoarceti la voi insiva