Ghid practic de masculinitate actuala ...
Simplu nu in plus n-am cunoscut persoane mai sanatoase ca ascetii calugarii monahii - oameni fara bogatii materiale dar cu o intelegere asupra vietii lumii sanatatii si nutritiei mai multa si mai mare decat toti cei bogati la un loc....
Poti opri acest ciclu cu aceste rezultate nefiresti consumand mancare mai putina si mai de calitate.
Adica cel mai usor prag de atins in societatea actuala.
Deci vei fi sarac gras si bolnav.
Daca vei consuma si multi carbohidrati sigur vei deveni si supraponderal gras.
A nu avea resurse financiare adica a fi sarac si a cumpara mancare ieftina inseamna ca te vei transforma intr-un sarac bolnav.
Ca doar cei bogati sunt sanatosi - total gresit.
Dar mai ales daunator.
E stupid.
Ce resping din start este administrarea de steroizi hormoni de crestere sau testosteron in portii excesive pentru a arata bine.
Am inteles studiind ca hormonii luati de femeia la menopauza in doze bine stabilite si testosteronul consumat de barbatii in varsta la fel in doze bine proportionate face varsta a treia o varsta mai frumoasa.
Am inteles intre timp ca miscarea sportul in general se fac pentru energie iar nu pentru poze.
Era vremea cand faceam sport ca sa fac poze sa ma afisez la plaja.
Credinte limitative Ca nu ajung la un corp frumos fara steroizi - este una dintre convingerile care m-au bantuit multa vreme. 2.
Astazi barbatul pe scara larga de acolo din canapea mai vaneaza chipsurile ramase prin bucatarie sau baterii pentru telecomanda.
La fel si vremea marilor vanatori.
Iar vremea mamutilor vanati a cam trecut.
Caci dobandirea prin achizitie a carnii coacerea ei la cuptor sau gatirea la microunde fara depunerea niciunui efort nu este un gest just.
Atata vreme cat am alergat sau am fost la vanatoare pentru a avea parte de ea.
La fel si grasimea.
Sigur ca este buna.
Carnea e buna.
A manca mai putin inseamna a trai mai bine. in fapt mancatul la acest mod tine corpul in stare de adormeala nealert gras in continua alocare de resurse pentru digestie si nu pentru gandire sau creatie in mod particular.
Sa mananci de 3 ori pe zi - ramane o mostenire din familie pentru cei mai multi dintre noi.
Credinte populare Sa mergi des la doctor - este o expresie impamantenita total eronata si care peste vreme a adus in randul maselor ipohondria - boala inchipuita si afectiunea inexistenta - la in fapt cei mai multi dintre pacienti. 1.
Haideti sa le luam pe rand. si credintele gresite care inconjoara aceasta idee de momentele educatiei in sanul familiei pana ta nivelul informatiilor venite pe scara larga din media sau invatamantul public.
Ghid practic de masculinitate actuala ..
-789x1000.jpeg)
