Turmericul contine curcuminoide, substante biologice active care se gasesc in curcuma si care au proprietati antioxidante puternice .
Pentru persoanele care nu pot consuma ca atare, se poate adauga in shake-uri sau sucuri de fructe ..
Doza recomandata este de aproximativ 5g pe zi.
Bineinteles, turmericul poate fi folosit ca si condiment in mancare, facand preparatele mai versatile si delicioase.
Daca iti doresti sa beneficiezi de proprietatile turmericului pentru frumusete , acesta poate fi adaugat in mastile de fata sau scrub-uri.
In scopuri medicinale, acesta se poate consuma ca atare, in diferite cure. 0.1g INGREDIENT PROVENIT DIN AGRICULTURA ecologica Tara de provenienta: India Mod de folosire: In functie de ceea ce se doreste a se trata cu turmeric, acest se poate folosi in multe feluri.
Printre cele mai cunoscute beneficii ale turmericului se numara: ajuta la prevenirea cancerului: ajuta la inhibarea celulelor canceroase si stimuleaza sistemul imunitar, omorand celulele canceroase controleaza nivelul de zahar din sange, fiind foarte util in prevenirea diabetului de tip 2 amelioreaza artrita: datorita proprietatilor anti-inflamatorii, turmericul este benefic in ameliorarea simptomelor osteoartritei si artritei reumatoida reduce nivelul de colesterol stimuleaza imunitatea ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor: turmericul este un antiseptic natural, continand agenti antibacteriali si poate fi folosit ca si antiseptic ajuta in lupta cu kilogramele in plus ajuta la prevenirea bolii Alzheimer ajuta la buna functionare a ficatului imbunatateste digestia mentine sanatatea creierului si a memoriei ajuta la ameliorarea problemelor tenului:acnee, puncte negre antidepresiv Informatii nutritionale/100g: Energie ..............367kcal/1542kj Proteine ...............10g Grasimi ................11.4 g din care grasimi saturate ......4g Carbohidrati .........66.2 din care zahar ...................5g Fibre .......................9g Sare .....................
Turmericul are atat de multe beneficii si se poate folosi in nenumarate moduri incat nu ar trebui sa lipseasca din casele noastre.
Se estimeaza ca in 100 g de Turmeric se afla 3-5 grame de curcumina .
Curcumina este cea care ii confera turmericului superba sa culoare galben-portocalie, iar oamenii de stiinta ii atribuie acestei substante efectul medicinal vindecator.
Acestea neutralizeaza efectele daunatoare ale radicalilor liberi si apara organismul de bacterii.
Turmericul contine curcuminoide, substante biologice active care se gasesc in curcuma si care au proprietati antioxidante puternice
