Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jaký
A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazduý
Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności.
Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania.
Z poradnika dowiesz się:- jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt,- jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych,- jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach,- jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach,- jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków,- jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego.
Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.
Rok wydania: 2022.
Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jaký
A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazduý
Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności.
Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania.
Z poradnika dowiesz się:- jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt,- jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych,- jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach,- jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach,- jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków,- jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego.
Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.
Rok wydania: 2022
