Les yamas, les niyamas, les asanas (les postures), le pranayama (le controle du souffle), le pratyahara (le recueillement), la dharana (la concentration), le dhyana (la contemplation) et le samadhi (l union) sont les huit ressources du Yoga disent les Yoga Sutras.
Parmi ces huit ressources, les observances - les yama et niyama - viennent en premier car, nous dit l auteur, la pratique spirituelle (sadhana) requiert, a son commencement meme, un equilibre, une harmonie mentale que l on peut egal.
Les yamas, les niyamas, les asanas (les postures), le pranayama (le controle du souffle), le pratyahara (le recueillement), la dharana (la concentration), le dhyana (la contemplation) et le samadhi (l union) sont les huit ressources du Yoga disent les Yoga Sutras
