Ce este Vitamina B2?Vitamina B2 este cunoscută și sub denumirea de riboflavină și este o vitamină solubilă în apă.
Rețineți că aceste tablete sunt potrivite pentru vegani și vegetarieni.
NotăVitamina noastră B2 este o tabletă mică și ușor de înghițit de 6 mm. În plus, Vitamina B2 este utilizată pentru a promova sănătatea normală a globulelor roșii și a membranelor mucoase.
Antioxidanții acționează prin detectarea și distrugerea radicalilor liberi, prevenind distrugerea celulară și stresul oxidativ.
Menține sănătatea organismului acționând ca un antioxidant.
Beneficiile vitaminei B2Rolul său este de a promova metabolismul energetic normal și de a menține starea de sănătate a unui sistem nervos normal.
Consumul normal din alimente este de aproximativ 1, 5-2mg / zi, în timp ce suplimentele conțin 10-200mg / zi.
Surse naturale de Vitamina B2Vitamina B2 se găsește în mod natural în alimente, cum ar fi laptele, drojdia, carnea de organe, peștele uleios, ciupercile, gălbenușurile de ou.
Acesta a fost întâi găsit în 1872 de către omul de știință Alexander Blyth, dar nu a fost decât până în anii 1930 că a fost clasificat ca B-Vitamina și Riboflavin.
Când a fost descoperit pentru prima dată, sa crezut că este o combinație de două vitamine, B1 și B2.
Numele său provine din structura sa chimică, "ribo" din riboza de zahăr și "flavin" din forma inelară care îi conferă lui Riboflavin culoarea sa galbenă caracteristică.
Ce este Vitamina B2?Vitamina B2 este cunoscută și sub denumirea de riboflavină și este o vitamină solubilă în apă
