Reputat editorialist si biograf al marilor vedete hollywoodiene, Joe Hyams a fost si unul dintre cei mai renumiti maestri de arte martiale din Occident.
Din cuprins: Traiti clipa &bull
Invingeti graba &bull
Extindeti ki-ul &bull
Respiratia Zen &bull
Lasati-va dus de val &bull
Furie fara actiune &bull
Recunoasteti o amenintare adevarata &bull
Kime - incordati-va mintea &bull
Mushin - eliberati-va mintea &bull
Actiunea instinctiva &bull
Reduceti durerea prin concentrare &bull
Faceti din frica un aliat &bull
Viziunea plina de incredere &bull
Puterea concentrarii &bull
artele martiale fara Zen &bull
Karate fara arme &bull
Invingeti pierzind.
Aplicind tehnica sa, care impleteste exercitiul fizic cu dezvoltarea mentala, va veti imbunatati atit performantele atletice, cit si activitatea profesionala si relatiile cu cei din jur.
El arata cum autocontrolul, evitarea violentei si disciplina, calitati esentiale pentru un practicant al artelor martiale, va pot ajuta sa va depasiti limitele, sa dezamorsati conflictele sau sa schimbati cursul unor evenimente.
Dintr-o perspectiva personala, Joe Hyams dezvaluie in cele 28 de povestiri modul in care budismul Zen poate fi aplicat in viata cotidiana cu aceeasi eficienta cu care este folosit in tehnicile de lupta.
Zen in artele martiale reprezinta rezultatul experientei sale acumulate in cei peste douazeci si cinci de ani de practica.
S-a specializat in mai multe stiluri, a avut indrumatori celebri, intre care legendarul Bruce Lee, iar in 1969 a obtinut centura neagra la karate.
Reputat editorialist si biograf al marilor vedete hollywoodiene, Joe Hyams a fost si unul dintre cei mai renumiti maestri de arte martiale din Occident
