Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi! Editia a 2-a, revizuita Stiati ca alimentatia este unul dintre subiectele cele mai mediatizate in ultimii ani?
Aceasta adevarata industrie a produs nenumarate lucrari avand ca tema alimentatia, propunand retete sau diete miraculoase.
Lucrarea de fata nu are nimic in comun cu toate aceste carti, deoarece va propune: • sa descoperiti faptul ca exista sase motive, in afara foamei, care va determina sa va alimentati, • sa realizati in ce fel si cat de mult va controlati alimentatia si ca acest control va poate fi nociv, • sa invatati sa recunoasteti usor si repede ranile emotionale care va impiedica sa va hraniti sanatos, • sa invatati sa va iubiti si sa va acceptati corpul fizic si, mai ales, sa va acceptati asa cum sunteti in orice moment..
Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi! Editia a 2-a, revizuita Stiati ca alimentatia este unul dintre subiectele cele mai mediatizate in ultimii ani?
Aceasta adevarata industrie a produs nenumarate lucrari avand ca tema alimentatia, propunand retete sau diete miraculoase.
Lucrarea de fata nu are nimic in comun cu toate aceste carti, deoarece va propune: • sa descoperiti faptul ca exista sase motive, in afara foamei, care va determina sa va alimentati, • sa realizati in ce fel si cat de mult va controlati alimentatia si ca acest control va poate fi nociv, • sa invatati sa recunoasteti usor si repede ranile emotionale care va impiedica sa va hraniti sanatos, • sa invatati sa va iubiti si sa va acceptati corpul fizic si, mai ales, sa va acceptati asa cum sunteti in orice moment.
