Doriți să vă eliberați de povara dietelor fără rezultate și de calcularea la nesfârșit a caloriilor? Vă e foame tot timpul și nu mai ieșiți cu prietenii în oraș de teamă să nu cădeți în ispită? A trecut foarte mult timp de când nu ați mai mâncat o prăjitură cu ciocolată? Dacă răspunsul la aceste întrebări este da, atunci ar trebui să știți că există programe de slăbire și diete bdquo;prietenoaseldquo;, care propun o alimentație echilibrată, bogată și bazată pe rețete bune la gust.
Cartea conține un Program de slăbire bazat pe meniuri săptămânale, pornind de la principiul conform căruia, pentru a pierde în greutate, trebuie favorizate alimentele cu încărcătură glicemică scăzută, pe care o veți afla consultând tabelele prezentate..
Dieta cu încărcătură glicemică este una dintre ele.
Doriți să vă eliberați de povara dietelor fără rezultate și de calcularea la nesfârșit a caloriilor? Vă e foame tot timpul și nu mai ieșiți cu prietenii în oraș de teamă să nu cădeți în ispită? A trecut foarte mult timp de când nu ați mai mâncat o prăjitură cu ciocolată? Dacă răspunsul la aceste întrebări este da, atunci ar trebui să știți că există programe de slăbire și diete bdquo;prietenoaseldquo;, care propun o alimentație echilibrată, bogată și bazată pe rețete bune la gust
