Penne din Naut si seminte de in bio - fara glutenPaste fainoase din Naut si seminte de in, sarace in carbohidrati si bogate in proteine, ideale pentru o dieta low carb.
Paste fara gluten care nu se lipesc!De acum avem posibilitatea sa alegem dintr-o varietate de tipuri de paste fara gluten.
Acesti compusi cresc satietatea si reduc pofta de mancare, ceea ce te face sa te simti plin pentru mai mult timp.
Ideale pentru o dieta fara gluten!Ideale pentru o dieta low carb!Recomandare pentru preparare:A se fierbe in apa clocotita, usor sarata, dupa care se clateste cu apa rece.
Ingrediente: Faina de nautou intregamidon de tapioca.
Valori nutritionale/100gr:energie 193kcalproteine 6,17grglucide 37,97grlipide 4,17gr..
Nautul contine cantitati semnificative de fibre, care ajuta la scaderea cantitatii totale de colesterol din sange, scazand astfel si riscul dezvoltarii bolilor de inima.
Controleaza greutatea: Fibrele dietetice sunt recunoscute in mod obisnuit ca factori importanti in managementul greutatii si pierderea kilogramelor in plus, deoarece functioneaza ca „agenti de inducere a senzatiei de satietate“ la nivelul sistemului digestiv.
Ca si alte leguminoase, cum ar fi fasolea, mazarea si lintea, nautul este apreciat pentru continutul sau ridicat de proteine si fibre, cat si pentru varietatea de vitamine si minerale esentiale sanatatii umane.
Beneficiile nautului:Amelioreaza diabetul: Studiile au demonstrat faptul ca diabeticii de tip 1 care consuma diete bogate in fibre au niveluri sanguine de glucoza mai mici si ca diabeticii de tip 2 pot imbunatati nivelul de zahar din sange si nivelurile de insulina cu ajutorul unei diete care contine naut.
Ajuta la mentinerea sanatatii oaselor: Nautul contine o varietate de vitamine esentiale corpului nostru, dintre care enumeram fierul, fosfatul, calciul, magneziul, manganul, zincul si vitamina K, motiv pentru care contribuie la construirea si mentinerea structurii osoase si rezistentei acesteia in timp.
Ajuta la sanatatea inimii: Continutul ridicat de fibre, potasiu, vitamina C si vitamina B6 din naut, sprijina puternic sanatatea inimii.
Desi cel mai frecvent tip de Naut este rotund si bej, alte soiuri includ culori cum ar fi negru, verde si chiar rosu.
Acesta este prezent in mod constant in bucataria italiana, greaca, indiana, cea din Orientul Mijlociu, spaniola si portugheza.
Fie ca optam pentru o dieta fara gluten pentru a evita balonarea sau suntem celiaci, avand intoleranta la gluten, aceste paste sunt ideale.
Alegeti pastele fara gluten din Faina de naut, pentru a beneficia de proprietatile nautului, si pentru a evita glutenul, pentru o dieta sanatoasa.
Nautul a fost initial cultivat in apropierea Marii Mediterane si in Orientul Mijlociu, nautul (de asemenea cunoscut sub numele de fasole Garbanzo) si-a raspandit influenta culinara in zone din intreaga lume.
Penne din Naut si seminte de in bio - fara glutenPaste fainoase din Naut si seminte de in, sarace in carbohidrati si bogate in proteine, ideale pentru o dieta low carb.
Paste fara gluten care nu se lipesc!De acum avem posibilitatea sa alegem dintr-o varietate de tipuri de paste fara gluten
