Cum sa ai o viata sanatoasa si o batranete frumoasaCartilor din seria Ajuta-te singur creata de dr.
De aceea cartea se adreseaza deopotriva oamenilor in varsta si celor tineri..
Ajuta-te singur sa imbatranesti frumos ne ofera motivatia informatia practicile si tehnicile prin care putem face acele schimbari necesare in stilul de viata in intretinerea corpului si a mintii inca de la varste tinere pentru a ne bucura de energie si fericire la varste inaintate.
De aceea cartea se adreseaza deopotriva oamenilor in varsta si celor tineri.
Ajuta-te singur sa imbatranesti frumos ne ofera motivatia informatia practicile si tehnicile prin care putem face acele schimbari necesare in stilul de viata in intretinerea corpului si a mintii inca de la varste tinere pentru a ne bucura de energie si fericire la varste inaintate.
Batranetea frumoasa este un concept international care defineste o batranete fara boli fara riscuri cu o functionare fizica si cognitiva nealterate si cu o calitate a vietii ridicata.
In general oamenii din ziua de azi sunt avizi de informatii prin care sa-si faca viata mai buna si sa traiasca mai mult.
Radu Vrasti li se alatura volumul care cuprinde toate informatiile de care avem nevoie pentru a trai fericiti si sanatosi pana la adanci batraneti.
Fara indoiala batranii de astazi sunt mai sanatosi si mai activi ca niciodata in istorie.
Cum sa ai o viata sanatoasa si o batranete frumoasaCartilor din seria Ajuta-te singur creata de dr
