Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forta fizica sporita si un risc redus de accidentari.
Cu ajutorul acestei carti, iti vei perfectiona tehnica si vei experimenta energia in stare bruta si frumusetea estetica a dansului.
Vei descoperi cum dezvoltarea fortei musculare duce la o postura si o eleganta mai mare pe scena..
Ilustratiile sunt extrem de detaliate, surprinzand dansatorul in miscare si evidentiind muschii implicati, astfel incat sa-ti fortifici diferite zone ale corpului.
Incluzand numeroase ilustratii color, Anatomia dansului prezinta peste 100 dintre cele mai eficiente exercitii, miscari si tehnici de executie, menite sa contribuie la o aliniere corecta, o postura mai buna, un tipar adecvat de respiratie si sa previna traumatismele cele mai frecvente.
Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forta fizica sporita si un risc redus de accidentari.
Cu ajutorul acestei carti, iti vei perfectiona tehnica si vei experimenta energia in stare bruta si frumusetea estetica a dansului
