Anatomia Pilates. Ghid practic de exerciții pentru stabilitatea și echilibrul întregului corp. - Rael Isacowitz

Descriere YEO:

Anatomia Pilates. Ghid practic de - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Anatomia Pilates. Ghid practic de de la Lifestyle Publishing, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Anatomia Pilates. Ghid practic de exerciții pentru stabilitatea și echilibrul întregului corp. - Rael Isacowitz din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 66.5 Lei

Caracteristicile produsului Anatomia Pilates. Ghid practic de

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Anatomia Pilates. Ghid practic de Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Anatomia Pilates. Ghid practic de de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
EDIȚIA A II-A REVĂZUTĂ ȘI ADĂUGITĂPilates așa cum nu ai mai văzut niciodată!„”– NORA ST. JOHN, Director de programe educaționale, Balanced BodyUniversity.„"– DR. BRENT ANDERSON, președinte al Polestar Life Retreats și alSouthwind Retreat CenterCu descrieri detaliate, instrucțiuni pas cu pas și 46 de exercițiisuperb ilustrate, Anatomia Pilates, ediția a II-a, te va ajuta săaprofundezi metodele de întindere, întărire și coordonare fină amușchilor specifici. Poți vedea care mușchi sunt activați și cumsunt legate între ele respirația, alinierea și mișcarea, în timpce lucrezi pentru tonifierea corpului, stabilizarea centrului,îmbunătățirea echilibrului și creșterea flexibilității.Folosește secțiunile „Personalizați-vă practica" ale fiecăruiexercițiu pentru a-ți varia practica și a-ți adapta antrenamenteleîn funcție de nevoi. Modificările fac ca fiecare exercițiu să fiemai accesibil, variațiile adaugă varietate, iar progresiile crescdificultatea fiecărui exercițiu și servesc drept repere valoroaseîn drumul tău spre exerciții Pilates mai avansate. De asemenea,sunt incluse tehnici de respirație, concentrare și conștientizarede sine, oferind o experiență unică.Fie că abia începi să explorezi frumusețea și beneficiile acesteidiscipline, fie că o practici deja de câțiva ani, este o carte dereferință unică, pe care o vei consulta mereu.RAEL ISACOWITZ este practicant și instructor de Pilates renumit peplan mondial, cu o experiență de peste 30 de ani. În 1989, aînființat Body Arts and Science International (BASI) Pilates, cares-a transformat într-una dintre cele mai importante organizații deeducație Pilates din lume. A scris cărți și manuale, a produsDVD-uri, a creat un software Pilates BASI interactiv.KAREN CLIPPINGER este profesoară emerită la Universitatea din LongBeach, California, unde a predat timp de 19 ani anatomie funcționalăpentru dans și Pilates. De asemenea, la BASI Pilates predă programede certificare Pilates.