Cel mai bine vândut Ghid anatomic pentru Yoga! Conţinând mai multe ilustraţii anatomice color şi informaţii aprofundate, acest manual oferă o mai bună înţelegere a structurilor şi principiilor care stau la baza fiecărei mişcări şi a tot ceea ce înseamnă yoga.
DETALII: Autor: Leslie Kaminoff Data aparitie: 13.07.2022 An aparitie: 2022 Format: 165 x 230 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 368 Traducator: Alexandra Hansa Ilustrator:.
Amy Matthews este analist autorizat al mişcării după metoda Laban/Bartenieff, fiind membră a Asociaţiei Internaţionale a Terapeuţilor Yoga.
Are o experienţă de peste 32 de ani în yoga, anatomie şi tehnicile de respiraţie.
Desikachar, o autoritate pe plan mondial în utilizarea terapeutică a yoga.
Leslie Kaminoff este un instructor de yoga inspirat de tradiţia lui T.
K.
V.
Autorii, experţi recunoscuţi pe plan internaţional în anatomie, tehnici de respiraţie şi yoga, au creat o lucrare de referinţă pentru practicanţii şi instructorii de yoga deopotrivă.
Fie că te afli la început de drum sau practici yoga de mai mulţi ani, cartea de faţă va constitui o sursă de informare nepreţuită, care îşi va permite să vezi fiecare mişcare într-o lumină cu totul nouă.
De la respiraţie şi poziţiile în picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum răspund anumiţi muşchi la mişcările articulaţiilor, cum modificarea unei posturi îi poate mări sau micşora eficienţa şi legătura fundamentală care există între coloana vertebrală, respiraţie şi poziţia corpului.
Cel mai bine vândut Ghid anatomic pentru Yoga! Conţinând mai multe ilustraţii anatomice color şi informaţii aprofundate, acest manual oferă o mai bună înţelegere a structurilor şi principiilor care stau la baza fiecărei mişcări şi a tot ceea ce înseamnă yoga
