Anxietatea. Un ghid pentru femei - Bianca L. Rodriguez

Descriere YEO:

Anxietatea. Un ghid pentru femei - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Anxietatea. Un ghid pentru femei de la Bianca L. Rodriguez, în categoria Dezvoltare Personala.

Indiferent de nevoile tale, Anxietatea. Un ghid pentru femei - Bianca L. Rodriguez din categoria Dezvoltare Personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 32 Lei

Caracteristicile produsului Anxietatea. Un ghid pentru femei

• Brand: Bianca L. Rodriguez
• Categoria: Dezvoltare Personala
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 05-06-2025 16:21:01

Comandă Anxietatea. Un ghid pentru femei Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Anxietatea. Un ghid pentru femei de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Anxietatea. Un ghid pentru femei. Alunga-ti gandurile anxioase si regaseste-ti linistea! Invata cum sa nu te mai simti coplesita de ganduri negre atunci cand vine vorba despre viitor, cu ajutorul unui ghid simplu si practic. Afla care sunt cauzele biologice, culturale si sociale din spatele anxietatii, formele in care se manifesta, felul in care le schimba viata femeilor afectate, dar si metode si tehnici cu rezultate dovedite astfel incat sa nu te mai simti in permanenta stresata, sa iti regasesti linistea si sa privesti inainte cu incredere. Descopera exercitiile gandite special pentru femeile care traiesc cu anxietate, bazate pe tehnici de mindfulness, acceptare, EMDR (desensibilizare si reprocesare prin miscari oculare) si terapie cognitiv-comportamentala. Gaseste o raza de speranta, dar si suport psihoemotional in povestile altor femei si afla cum au reusit sa treaca peste episoade de anxietate severa, astfel incat sa stii in permanenta ca nu esti niciodata singura in lupta cu aceasta afectiune din ce in ce mai raspandita in zilele noastre. Traducere din limba engleza de Gregoria Petrea.