Anxiety, Depression & Anger Toolbox for Teens: 150 Powerful Mindfulness, CBT & Positive Psychology Activities to Manage Emotions - Jeffrey Bernstein

Descriere YEO:

Anxiety, Depression & Anger Toolbox - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Anxiety, Depression & Anger Toolbox de la Jeffrey Bernstein, în categoria Psychology.

Indiferent de nevoile tale, Anxiety, Depression & Anger Toolbox for Teens: 150 Powerful Mindfulness, CBT & Positive Psychology Activities to Manage Emotions - Jeffrey Bernstein din categoria Psychology îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 195.25 Lei

Caracteristicile produsului Anxiety, Depression & Anger Toolbox

• Brand: Jeffrey Bernstein
• Categoria: Psychology
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 18-03-2025 01:35:02

Comandă Anxiety, Depression & Anger Toolbox Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Anxiety, Depression & Anger Toolbox de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
This new mood management toolbox brings together the powers of mindfulness, CBT, and positive psychology for teens to take control of their distressing thoughts and over-the-top emotions. With over 30 years of clinical experience, Dr. Jeffrey Bernstein shares high-impact tools for teens\' biggest demands -- school, social connections, body-image, and family dynamics. Inside you\'ll find 150 downloadable activities and worksheets to take control of: -Confidence and self-esteem -Overwhelming assignments -Schedule demands -Friend drama and pressure -Body-image struggles -Test anxiety -Self-sabotaging behaviors -Family frustration and conflicts