Arta somnului bun

Descriere YEO:

Arta somnului bun - Disponibil la niculescu.ro

Pe YEO găsești Arta somnului bun de la Editura NICULESCU, în categoria Sănătate.

Indiferent de nevoile tale, Arta somnului bun din categoria Sănătate îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 20.93 Lei

Caracteristicile produsului Arta somnului bun

• Brand: Editura NICULESCU
• Categoria: Sănătate
• Magazin: niculescu.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Arta somnului bun Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Arta somnului bun de la niculescu.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
„Cartea la care a visat fiecare insomniac!” THE SUN   „Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să aveți parte de un somn mai bun, această carte poate fi răspunsul la toate problemele voastre.” HAPPIFUL   Zilnic suntem bombardați cu sfaturi cel mai adesea derutante și contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?   Cartea Arta somnului bun îmbină cele mai recente cer­cetări științifice cu sfaturile unor experți în domeniu și cu ideile personale ale lui Rob Hobson despre tratarea in­somniei, constituindu-se într-un ghid concis, practic și antrenant, care vă va ajuta să aveți parte de un somn de calitate.   Prin explorarea celor trei piloni-cheie ai somnului – com­portamentul, mediul și dieta –, cei care vor consulta lucra­rea de față vor deprinde tehnici necesare pentru a avea un somn liniștit și relaxant. Acesta îi va ajuta să aibă o viață mai fericită, mai calmă și plină de realizări.