Descriere
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Description Der Pezziball ist ein ideales Ubungsgerat fur das Training von Kraft, Flexibilitat und Koordination.
Anhand der vielen bebilderten Beispiele lassen sich leicht selbstandig individuelle Trainingsprogramme fur jede Leistungskategorie zusammenstellen..
Aber nicht nur da, er ist ebenso bestens fur ein allumfassendes athletisches Training des gesamten Korpers geeignet In diesem Ubungskatalog werden zahlreiche Trainingsmoglichkeiten aufgezeigt.
Die Belastungen fur den Bewegungsapparat sind minimal und vor allem zur Stabilisierung von Rumpf und Wirbelsaule bietet er unzahlige Ubungsvarianten.
Description Der Pezziball ist ein ideales Ubungsgerat fur das Training von Kraft, Flexibilitat und Koordination
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