viata ne pune pe toti la incercare mai devreme sau mai tarziu.
Traducere din limba engleza de Oana Damian..
Hayes profesor de psihologie la University of Nevada si autor al volumului Get Out of Your Mind and Into Your Life Russ Harris medic si psihoterapeut locuieste si isi desfasoara activitatea in Melbourne.
Este unul dintre promotorii consacrati ai Terapiei prin acceptare si angajament ACT fiind autor al catorva carti dedicate acestui subiect printre care se numara si best-seller-ul Capcana fericirii aparut in limba romana in 2020. - Steven C.
Ea poate nu doar sa aline ci si sa indrume si sa ne ajute sa crestem.
Paul Gilbert PhD autor al volumului The Compassionate Mind Cartea aceasta trebuie tinuta la indemana. - prof.
Deosebit de emotionanta si usor de citit Atunci cand viata ne pune la incercare este tocmai cartea potrivita sa ne arate ce inseamna sa fii om sa ne ajute sa ne schimbam in mod profund.
Veti afla cum puteti sa va fiti propriul sprijin sa fiti ingaduitor cu sine cum sa infruntati loviturile cu curaj si cum sa va reconstruiti viata pas cu pas.
Veti invata cum sa faceti fata gandurilor emotiilor si amintirilor dureroase cum sa le reduceti impactul si sa le lasati sa-si faca aparitia si sa treaca fara sa va destabilizeze complet.
La zece ani de la prima sa aparitie aceasta editie are un continut nou in proportie de peste 50 cuprinzand numeroase strategii destinate sa ne ajute sa trecem prin momentele grele.
Cartea aceasta este un ghid practic scris cu compasiune si intelepciune menit sa ne ajute sa razbim prin perioadele de anxietate doliu si suferinta care urmeaza dupa orice astfel de incercare.
Sa nu ne pierdem insa speranta.
In astfel de perioade pare ca suferinta este de nesuportat.
Boala ori accidentele se intampla oricui.
Cei dragi pleaca dintre noi.
Relatiile se mai si destrama.
viata ne pune pe toti la incercare mai devreme sau mai tarziu
