Descriere
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El primer paso para mejorarte es tener autodisciplina.
Lo nico que nos da di.
Es dif cil para nosotros seguir las reglas y regulaciones.
La Autodisciplina se puede mejorar con la pr ctica junto con los h bitos que se indican aqu evitar la tentaci n, practicar el autocuidado, romper los objetivos en partes m s peque as. (Este libro tambi n se puede encontrar en ingl s) Se dice que la vida ser a mejor si eres autodisciplinado y dif cil si no lo eres.
El primer paso para mejorarte es tener autodisciplina
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