CaracteristiciRezultatele ştiinţifice de ultimă oră au dovedit că leucină este una dintre cele mai importante aminoacizi, deoarece stimulează direct sinteză de proteină a muşchilor scheletici - niveluri ridicate de leucină în organism este un semnal pentru o stare anabolica.
BCAA poate fi, de asemenea, folosit de muşchii că sursă de energie atunci când se angajează în activităţi de mare intensitate..
Leucina a fost găsit util chiar şi atunci când aportul total de proteine alimentare este mare, şi chiar atunci când este combinat cu shake-uri cu proteine cu digestie rapidă.
Leucină promovează recuperarea şi protejează ţesuturile musculare din defalcarea (efect anti-catabolic).
CaracteristiciRezultatele ştiinţifice de ultimă oră au dovedit că leucină este una dintre cele mai importante aminoacizi, deoarece stimulează direct sinteză de proteină a muşchilor scheletici - niveluri ridicate de leucină în organism este un semnal pentru o stare anabolica
