Breathe, Mama, Breathe

Descriere YEO:

Breathe, Mama, Breathe - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Breathe, Mama, Breathe de la Shonda Moralis, în categoria Body, Mind & Spirit.

Indiferent de nevoile tale, Breathe, Mama, Breathe din categoria Body, Mind & Spirit îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 79.11 Lei

Caracteristicile produsului Breathe, Mama, Breathe

• Brand: Shonda Moralis
• Categoria: Body, Mind & Spirit
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 15-12-2024 01:42:32

Comandă Breathe, Mama, Breathe Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Breathe, Mama, Breathe de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Mothers can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning. In Breathe, Mama, Breathe, psychotherapist Shonda Moralis outlines the benefits of daily meditation and shows mums how to do it - in just five minutes! Plus, she shares over 60 "mindful breaks" that will help mothers tune into their own well-being (along with everyone else's): Eat a mindful breakfast - with no phone, TV, or newspaper!; Cuddle your child and take three deep breaths together; Give yourself a mindful-mummy high five - because mamas can use positive reinforcement, too. Every mum - whether caring for a new baby, an over-scheduled school child, or an angsty teen - can become a mindful mama!