Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywienioweý
Oto książka dla ciebie! dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie.
Co więcej, posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!W tej książce doświadczona dietetyczka podpowiada:- co jeść, a czego unikać, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,- jak łatwo i skutecznie zmienić dotychczasowe nawyki,- jak zdrowo schudnąć,- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
Obok porad, w książce znajdziesz prawie sto przepisów na urozmaicone i smaczne posiłki.
Rodzaj: Dieta
Oprawa: Miękka
Autor: Agata Lewandowska
Rok wydania: 2022.
Ale… może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia.
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywienioweý
Oto książka dla ciebie! dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie
