valeriana are, in principal, proprietati deprimant centrale, sedative, anxiolitice si hipnoinductoare.
Un alt aspect important de mentionat este ca preparatele cu valeriana nu produc efectele adverse caracteristice medicatiei conventionale (alopate) pentru tulburari de somn: starea de disconfort de a doua zi dimineata, caracterizata de ameteala, cefalee, lipsa concentrarii sau anxietate..
Prin acest mecanism de actiune gradual, valeriana se deosebeste de alte plante cu proprietati hipnoinductoare, deprimant centrale, cum sunt macul de gradina (Papaver somniferum), macul californian (Eschscholzia californica) sau hameiul (Humulus lupulus) – sedative generale cu efecte imediate, care sustin instalarea somnului de la prima administrare sau in doza unica.
Studiile clinice arata ca efectele (ameliorarea somnului) se instaleaza gradual, simptomele fiind imbunatatite treptat, in 2-4 saptamani de administrare constanta.
Mai prezinta si proprietati antispastice, relaxante muscular si antiulceroase.
valeriana are, in principal, proprietati deprimant centrale, sedative, anxiolitice si hipnoinductoare
