Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka.
Autorzy: Jarosz Mirosław Format: 14.5x20.5 ISBN: 9788320039641 Objętość: 168 Oprawa: Miękka Rok wydania: 2010 Wydawca: PZWL Oprawa: Miękka
Dziedzina: Medycyna.
Dużą część książki stanowią właściwie zbilansowane jadłospisy.
W poradniku przedstawiono najważniejsze informacje o przyczynach i ryzyku wystąpienia tej choroby oraz wskazania dotyczące prawidłowej diety.
Pożywienie powinno zawierać wystarczająco dużo wapnia i witaminy D - składników niezbędnych do budowy kości. rok życia, mają jeden lub więcej czynników ryzyka.
Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą okazać się niezwykle skuteczne i należy je rozważyć szczególnie u osób, które przekroczyły 60.
Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu.
Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta.
Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka
