Foamea, emotiile, creierul. Cum sa mananci constient/Javier Quintero, Miriam P. Felix Alcantara, Cristina Banzo Arguis, Sonia Fernandez Rojo, Fernando Mora Minguez

Descriere YEO:

Foamea, emotiile, creierul. Cum sa - Disponibil la elefant.ro

Pe YEO găsești Foamea, emotiile, creierul. Cum sa de la Litera, în categoria Books.

Indiferent de nevoile tale, Foamea, emotiile, creierul. Cum sa mananci constient/Javier Quintero, Miriam P. Felix Alcantara, Cristina Banzo Arguis, Sonia Fernandez Rojo, Fernando Mora Minguez din categoria Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 19.99 Lei

Caracteristicile produsului Foamea, emotiile, creierul. Cum sa

• Brand: Litera
• Categoria: Books
• Magazin: elefant.ro
• Ultima actualizare: 11-03-2025 01:57:34

Comandă Foamea, emotiile, creierul. Cum sa Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Foamea, emotiile, creierul. Cum sa de la elefant.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Exista numeroase mecanisme cerebrale implicate atat in comportamentul alimentar, cat si in functionarea cognitiva si reglarea emotiilor. Prin urmare, ideea de „a manca intelept” implica atat hranirea corespunzatoare a corpului si a creierului, pentru a optimiza functionarea lor fiziologica, dar si constientizarea dimensiunilor psiho-emotionale care ne determina comportamentul alimentar, deoarece, pornind de la aceasta constientizare a vulnerabilitatii noastre, vom putea adapta si schimba unele obiceiuri pentru a dobandi o relatie cat mai sanatoasa cu mancarea. In cele din urma, creierul este cel care ne controleaza comportamentul, chiar mai presus de vointa noastra. Prin urmare, daca dorim sa reglam greutatea corporala, nu trebuie decat sa lucram impreuna cu creierul nostru, nu impotriva lui. Cu alte cuvinte, mancati intelept!