Foamea, emotiile, creierul. Cum sa mananci constient. Volumul 22. Descopera Neurostiinta

Descriere YEO:

Foamea, emotiile, creierul. Cum sa - Disponibil la litera.ro

Pe YEO găsești Foamea, emotiile, creierul. Cum sa de la Litera, în categoria Descopera Neurostiinta.

Indiferent de nevoile tale, Foamea, emotiile, creierul. Cum sa mananci constient. Volumul 22. Descopera Neurostiinta din categoria Descopera Neurostiinta îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 39.99 Lei

Caracteristicile produsului Foamea, emotiile, creierul. Cum sa

• Brand: Litera
• Categoria: Descopera Neurostiinta
• Magazin: litera.ro
• Ultima actualizare: 18-03-2025 01:35:02

Comandă Foamea, emotiile, creierul. Cum sa Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Foamea, emotiile, creierul. Cum sa de la litera.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Există numeroase mecanisme cerebrale implicate atât în comportamentul alimentar, cât și în funcționarea cognitivă și reglarea emoțiilor. Prin urmare, ideea de „a mânca înțelept” implică atât hrănirea corespunzătoare a corpului și a creierului, pentru a optimiza funcționarea lor fiziologică, dar și conștientizarea dimensiunilor psiho-emoționale care ne determină comportamentul alimentar, deoarece, pornind de la această conștientizare a vulnerabilității noastre, vom putea adapta și schimba unele obiceiuri pentru a dobândi o relație cât mai sănătoasă cu mâncarea. În cele din urmă, creierul este cel care ne controlează comportamentul, chiar mai presus de voința noastră. Prin urmare, dacă dorim să reglăm greutatea corporală, nu trebuie decât să lucrăm împreună cu creierul nostru, nu împotriva lui. Cu alte cuvinte, mâncați înțelept!