Gandeste-te in sfarsit la tine! Cum sa devii cea mai importanta persoana din viata ta De multe ori se intampla sa uitam cu desavarsire de noi insine, ca si cum nu am mai exista.
Traducere din limba franceza deIoana Medes..
Cu ajutorul exercitiilor practice propuse in aceasta carte si a povestilor de viata oferite prin prisma experientei de terapeut, putem invata sa ne descoperim dorintele ascunse, sa acordam prioritate propriilor nevoi si sa ne punem in valoare personalitatea pentru a porni pe un drum care sa ne permita sa redevenim cea mai importanta persoana din viata noastra.
Pe de alta parte, autoarea ne arata ca fiecare fiinta umana detine capacitatea de a duce o viata implinita si autentica, acceptandu-si vulnerabilitatile.
Sylvie Tenenbaum explica felul in care acest proces se instaleaza in mod subtil, de obicei inca din copilaria mica, din cauza educatiei (familiale, religioase) prea stricte sau in urma unei experiente traumatizante.
Si toate acestea pana in momentul in care te trezesti cu senzatia ca „viata trece pe langa tine“ si ca nu mai poti continua asa.
Ce inseamna o existenta pe pilot automat? Sa pierzi contactul cu propriile nevoi profunde, sa fii lipsit de dorinte, sa-ti ignori propria autenticitate, condus fiind de ideea ca "viata este asa cum este si ca nu trebuie sa astepti nimic de la ea".
Uitarea de sine se manifesta, in general, prin doua tipuri de comportament: fie ne sacrificam in favoarea celorlalti sau a unei cauze, in detrimentul propriei vieti, fie ducem o existenta pe pilot automat.
Gandeste-te in sfarsit la tine! Cum sa devii cea mai importanta persoana din viata ta De multe ori se intampla sa uitam cu desavarsire de noi insine, ca si cum nu am mai exista
