Carbohidrat cu absorbție rapisa, indicat în activitățile fizice intense.
Poate înlocui zahărul că îndulcitor pentru ceai, cafea, cacao, lapte sau sucuri de fructe.. În urmă procesului de digestie, este eliberată glucoză în sânge și apoi transportată la nivelul celulelor pentru a fi utilizată în metabolismul celular.
Glucoză reprezintă cea mai importantă energie a organismului și provine în principal din alimentele bogate în carbohidrați.
Această glucida simplă, este esențială pentru viață plantelor, animalelor și a omului.
Glucoză numită și dextroză sau zahr de struguri- a fost extrasă prima dată din struguri, este o monoglucida larg răspândită în natură, unse se găsește liberă sau în componentă unor substanțe complexe.
Carbohidrat cu absorbție rapisa, indicat în activitățile fizice intense
