Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi.
Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie uważać go za coś koniecznego.
Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia w twoim życiu prawdziwych i wyczekiwanych zmian!Autor: Praca zbiorowa
Liczba stron: 240
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania: 2020.
Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą.
Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźcówý
Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekranów.
Aby skutecznie odpocząć, musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne.
Jesteś potwornie zmęczonyý
Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się.
Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie. Świat wymaga od nas nieustannego działania, a my zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone.
Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością.
Masz pod ręką wszystko, czego ci trzeba.
Przytłoczeni szybkim tempem życia często myślimy, że odpoczynek jest luksusem.
Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani ciepłego koca.
Jeśli tak wygląda każdy twój dzień i marzysz o zmianie, to naucz się odpoczywać.
Pośpiech, stres, pite w biegu kawy, sprawy i ludzie nieustannie domagający się uwagi
