Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata indiferent de rasa gen varsta ori statut socio-economic.
Te poti salva singur!.
Nu trebuie sa astepti sa te salveze cineva.
Leahy expune in termeni simpli si tonici cauzele simptomele si tratamentele posibile pentru depresie combinand studiile de caz cu instructiuni simple ce te invata sa intelegi depresia si s-o inlaturi eficient ajutandu-te atat pe tine cat si pe cei dragi sa scapati de senzatiile de extenuare singuratate si devalorizare.
Dr.
Folosind practici de constientizare si meditatie vei vedea intr-o noua lumina imaginile ce te tulburau si te aruncau in haul tristetii.
Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial si cum sa iti schimbi atitudinea ca sa scapi de gandurile autodistructive.
Robert L.
Afla de la dr.
Multi sufera in tacere fara sa ceara vreodata ajutor.
Aproape toti oamenii sufera de depresie cel putin o data in viata indiferent de rasa gen varsta ori statut socio-economic
