Citratul de magneziu este una dintre cele mai populare si mai bine asimilabile forme de magneziu din suplimentele alimentare.
Forma de prezentare: 30 capsule.
Capsulele pot fi inghitite ca atare sau pot fi desfacute, iar pulberea dizolvata in apa.
Pentru efect laxativ se iau in doza unica 2 – 3 capsule, de preferat seara, inainte de culcare.
Pentru diminuarea efectului potential laxativ, se ia cate o capsula separat, de 1 – 3 ori pe zi.
Mod de administrare: Ca supliment de magneziu, pentru relaxare mentala si musculara, cate 1 – 3 capsule/zi, administrate de preferinta in timpul meselor, cu o cantitate suficienta de lichid.
Beneficii: Actiune antistres, prin reducerea oboselii, extenuarii, anxietatii
Ameliorarea migrenelor
Imbunatatirea tranzitului intestinal in caz de constipatie ocazionala
Sanatatea sistemului nervos
Sanatatea sistemului muscular, a dintilor si oaselor
Intarirea sistemului imunitar
Reglarea glicemiei si colesterolului
Deficitul de magneziu si sindromul ovarelor polichistice
Ingrediente active per capsula: Citrat de magneziu 1.200mg.
Poate fi consumat, de asemenea, de catre persoanele cu insuficienta de suc gastric si, implicit, cu malabsorbtie, persoanele cu predispozitie la litiaza urinara (oxalati).
Astfel, citratul de magneziu reprezinta o solutie simpla pentru remedierea constipatiei ocazionale.
Citratul de magneziu imbunatateste tranzitul intestinal, poate actiona ca un laxativ osmotic – atrage apa din intestin, inmoaie scaunul si favorizeaza eliminarea acestuia.
In aceste cazuri, citratul de magneziu este unul dintre cele mai relaxante si calmante suplimente.
Deficitul de magneziu contribuie la aparitia starilor de anxietate.
Contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, la mentinerea echillibrului electrolitic, la metabolismul energetic normal, la functionarea normala a sistemului nervos, muscular, osos.
In aceasta forma, magneziul se asociaza cu acidul citric, ceea ce il recomanda ca laxativ bland in cazurile de constipatie ocazionala.
Citratul de magneziu este una dintre cele mai populare si mai bine asimilabile forme de magneziu din suplimentele alimentare
