Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii

Descriere YEO:

Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii - Disponibil la librex.ro

Pe YEO găsești Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii de la Trei, în categoria Carti dezvoltare spirituala.

Indiferent de nevoile tale, Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii din categoria Carti dezvoltare spirituala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 47.2 Lei

Caracteristicile produsului Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii

• Brand: Trei
• Categoria: Carti dezvoltare spirituala
• Magazin: librex.ro
• Ultima actualizare: 11-03-2025 01:57:34

Comandă Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Meditatii mindfulness pentru reducerea durerii de la librex.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Oare cineva care ti-e drag sau chiar tu va aflati printre acele persoane pentru care medicina nu a gasit inca un raspuns? Ti-e teama ca tu sau omul drag tie ati putea deveni dependenti de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul si ii cunosti deja puterea de vindecare.... Bazata pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), aceasta carte ii propune cititorului o imersiune in constientizarea propriei fiinte, a propriului corp, avand drept obiective reducerea durerilor acute sau cronice si, in cele din urma, trairea cat mai deplina a vietii sale. Temele meditatiilor prezentate in carte sunt respiratia, durerea insasi, gandurile si emotiile, constientizarea, scanarea corporala. Un real indrumar, acest volum contine sfaturi practice, precum si un link catre cinci meditatii ghidate.  Si nu in ultimul rand, prezentarea sa grafica deosebita, servind nevoii de frumos a fiintei umane, il face sa fie o incantare pentru ochi si suflet. Jon Kabat-Zinn, Ph.D, este profesor de medicina si autor prolific, cunoscut in intreaga lume pentru metoda sa de reducere a stresului bazata pe mindfulness (MBSR). A infiintat, la Universitatea din Massachusetts, Clinica de Reducere a Stresului si Centrul pentru Mindfulness. Tot la Editura Trei a fost tradusa si cartea sa Mindfulness pentru incepatori.