Te chinuie poftele, suferi de oboseala cronica sau esti dependent de zahar? Te trezesti uneori dimineata fara sa te simti 100% in forma?Cei mai multi oameni sunt captivi intr-un roller coaster glicemic.
ACEASTA CARTE TE VA AJUTA SA TE ELIBEREZIUn ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat.
Jessie Inchauspe este biochimista, autoare de carti si fondatoarea miscarii Glucose Goddess (cu peste 2 milioane de urmaritori pe Instagram).
Revolutia glucozei este prima ei carte..
Munca desfasurata intr-un startup din Silicon Valley, al carui domeniu de activitate era analiza genetica, a facut-o sa-si dea seama ca obiceiurile alimentare sunt mai importante decat mostenirea genetica, din punctul de vedere al starii bune de sanatate.
Are o diploma de licenta in matematica de la King\'s College, Londra, si una de master in biochimie de la Universitatea Georgetown.
Pentru acest lucru a creat contul de Instagram @glucoseGoddess despre obiceiurile alimentare sanatoase, urmarit de peste un milion de persoane.
Cea mai buna parte? Nu vei calcula caloriile si vei manca tot ce-ti place.
Jessie Inchauspe si-a asumat misiunea de a vorbi despre stiinta de ultima ora prin sfaturi usor de inteles, care sa-i ajute pe oameni sa aiba o sanatate fizica si psihica mai buna.
Iti vei crea obiceiuri noi si sanatoase pentru toata viata.
Si tu poti sa ai energie nelimitata, sa-ti controlezi poftele, sa ai o piele curata, sa-ti incetinesti procesul de imbatranire, sa reduci inflamatiile din organism, sa ajungi la un echilibru hormonal, sa-ti imbunatatesti dispozitia si sa dormi mai bine decat ai facut-o vreodata.
La acesta se adauga 100+ retete delicioase, pagini de lucru interactive si sfaturi de la comunitatea Glucose Goddess despre cum sa ne mentinem pe linia de plutire.
Aceasta Metoda a fost folosita de mii de persoane pentru a-si normaliza nivelul glicemiei, iar rezultatele sunt uimitoare. 1, a inceput sa-i invete pe oameni despre importanta glicemiei si sa le dea ponturi care sa-i ajute s-o tina sub control.
In Metoda Glucose Goddess, ea ne ofera un ghid step-by-step de patru saptamani care ne va ajuta sa aplicam cateva strategii simple, dar demonstrate stiintific pentru a ne stabiliza glicemia.
Odata cu prima ei carte, Revolutia glucozei, bestseller international nr.
Te chinuie poftele, suferi de oboseala cronica sau esti dependent de zahar? Te trezesti uneori dimineata fara sa te simti 100% in forma?Cei mai multi oameni sunt captivi intr-un roller coaster glicemic.
ACEASTA CARTE TE VA AJUTA SA TE ELIBEREZIUn ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat.
Jessie Inchauspe este biochimista, autoare de carti si fondatoarea miscarii Glucose Goddess (cu peste 2 milioane de urmaritori pe Instagram)
