Metoda Glucose Goddess. - Robert Lustig, MD Traducere din limba engleza de Smaranda Nistor. .
Jessie Inchauspe ia cele mai noi descoperiri din stiinta nutritiei si le traduce pe intelesul tuturor.
Se pare insa ca nu e greu sa fii Zeita Glucozei. - David Sinclair, Ph.
D, autorul cartii Lifespan Sa fii o zeita e mai greu decat ai crede. - Davina McCall Jessie Inchauspe, o comunicatoare innascuta, a scris cel mai bun ghid practic care sa ne ajute sa controlam glicemia pentru a ne maximiza sanatatea si longevitatea. - Profesor Tim Spector Ponturile lui Jessie au fost un plus adorabil la rutina mea zilnica.
Un must-read pentru oricine vrea sa-si imbunatateasca sanatatea.
Cea mai buna parte? Nu vei calcula caloriile si vei manca tot ce-ti place.
Iti vei crea obiceiuri noi si sanatoase pentru toata viata.
Si tu poti sa ai energie nelimitata, sa-ti controlezi poftele, sa ai o piele curata, sa-ti incetinesti procesul de imbatranire, sa reduci inflamatiile din organism, sa ajungi la un echilibru hormonal, sa-ti imbunatatesti dispozitia si sa dormi mai bine decat ai facut-o vreodata.
Aceasta Metoda a fost folosita de mii de persoane pentru a-si normaliza nivelul glicemiei, iar rezultatele sunt uimitoare.
La acesta se adauga 100+ retete delicioase, pagini de lucru interactive si sfaturi de la comunitatea Glucose Goddess despre cum sa ne mentinem pe linia de plutire.
In Metoda Glucose Goddess, ea ne ofera un ghid step-by-step de patru saptamani care ne va ajuta sa aplicam cateva strategii simple, dar demonstrate stiintific pentru a ne stabiliza glicemia. 1, a inceput sa-i invete pe oameni despre importanta glicemiei si sa le dea ponturi care sa-i ajute s-o tina sub control.
Odata cu prima ei carte, Revolutia glucozei, bestseller international nr.
Jessie Inchauspe este biochimista, autoare de carti si fondatoarea miscarii Glucose Goddess (cu peste 2 milioane de urmaritori pe Instagram).
Un ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunat.
Acesta carte te va ajuta sa te eliberezi.
Te chinuie poftele, suferi de oboseala cronica sau esti dependent de zahar? Te trezesti uneori dimineata fara sa te simti 100% in forma? Cei mai multi oameni sunt captivi intr-un roller coaster glicemic.
Un ghid de 4 saptamani care te va ajuta sa-ti reduci poftele, sa-ti recapeti energia si sa te simti minunatDe la autoarea bestsellerului Revolutia glucozei.
Metoda Glucose Goddess
