Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara - Matthew Sockolov

Descriere YEO:

Mindfulness. 75 de meditatii pentru - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Mindfulness. 75 de meditatii pentru de la Matthew Sockolov, în categoria Spiritualitate Ezoterism.

Indiferent de nevoile tale, Mindfulness. 75 de meditatii pentru reducerea stresului, sanatate mintala si pace interioara - Matthew Sockolov din categoria Spiritualitate Ezoterism îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 29.71 Lei

Caracteristicile produsului Mindfulness. 75 de meditatii pentru

• Brand: Matthew Sockolov
• Categoria: Spiritualitate Ezoterism
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 11-11-2024 01:46:56

Comandă Mindfulness. 75 de meditatii pentru Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mindfulness. 75 de meditatii pentru de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Inlatura efectele negative ale stresului, scapa de tulburarile de somn si imbunatateste-ti memoria si capacitatea de concentrare practicind mindfulness, un tip din ce in ce mai popular de meditatie ale carui rezultate benefice sint atestate de numeroase studii stiintifice. Autorul prezinta o metoda simpla de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditatie, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalitati, stiluri de viata si emotii, cu durata de la 5 la 25 de minute. Un ghid foarte util pentru primii pasi in practica mindfulness, ca sa-ti calmezi mintea si sa-ti gasesti pacea interioara.