Mindfulness | Matthew Sockolov

Descriere YEO:

Mindfulness | Matthew Sockolov - Disponibil la carturesti.ro

Pe YEO găsești Mindfulness | Matthew Sockolov de la Polirom, în categoria Carte.

Indiferent de nevoile tale, Mindfulness | Matthew Sockolov din categoria Carte îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Mindfulness | Matthew Sockolov

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 34.95 Lei

Caracteristicile produsului Mindfulness | Matthew Sockolov

• Brand: Polirom
• Categoria: Carte
• Magazin: carturesti.ro
• Ultima actualizare: 18-05-2025 02:26:27

Comandă Mindfulness | Matthew Sockolov Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mindfulness | Matthew Sockolov de la carturesti.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Inlatura efectele negative ale stresului, scapa de tulburarile de somn si imbunatateste-ti memoria si capacitatea de concentrare practicind mindfulness, un tip din ce in ce mai popular de meditatie ale carui rezultate benefice sint atestate de numeroase studii stiintifice. Autorul prezinta o metoda simpla de abordare a tehnicii mindfulness, ce include mai multe variante de meditatie, pe niveluri de dificultate, adaptate pentru diferite personalitati, stiluri de viata si emotii, cu durata de la 5 la 25 de minute. Un ghid foarte util pentru primii pasi in practica mindfulness, ca sa-ti calmezi mintea si sa-ti gasesti pacea interioara.