Mindfulness pentru anxietate, de Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer

Descriere YEO:

Mindfulness pentru anxietate, de Susan - Disponibil la publisol.ro

Pe YEO găsești Mindfulness pentru anxietate, de Susan de la Curtea Veche Publishing, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Mindfulness pentru anxietate, de Susan M. Orsillo, Lizabeth Roemer din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 60 Lei

Caracteristicile produsului Mindfulness pentru anxietate, de Susan

• Brand: Curtea Veche Publishing
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: publisol.ro
• Ultima actualizare: 16-05-2025 02:30:07

Comandă Mindfulness pentru anxietate, de Susan Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mindfulness pentru anxietate, de Susan de la publisol.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Redescoperirea de sine este o călătorie care nu se sfârșește decât odată cu noi, parcurgerea ei fiind țelul suprem. În tot acest timp, suntem liberi să alegem ce căi dorim, putem să ne răzgândim și să schimbăm direcția sau să ne întoarcem și s-o luăm de la capăt, putem să pornim la drum mai pregătiți sau mai puțin pregătiți... important este să continuăm!Cartea ne propune metode prin care să scăpăm de presiunea anxietății, jocuri care să ne elibereze de stres, versuri care să ne împrăștie îndoielile privind propria persoană și exerciții prin care să ne dezvoltăm flexibilitatea, să devenim mai receptivi și mai înțelegători cu noi înșine.Acest parcurs, care pare să pornească din exterior de la ceea ce ne provoacă anxietate , sfârșește cu autocompasiunea. Bazată pe introspecție, aceasta este o privire concentrată asupra celor ce se întâmplă în interiorul nostru, dar una plină de înțelegere și lipsită de vinovăție.- Numar pagini: 400, Dimensiue: 14.5 × 20.5 cm