Mindfulness pentru anxietate

Descriere YEO:

Mindfulness pentru anxietate - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Mindfulness pentru anxietate de la Curtea Veche, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Mindfulness pentru anxietate din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 51 Lei

Caracteristicile produsului Mindfulness pentru anxietate

• Brand: Curtea Veche
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 29-05-2025 02:39:09

Comandă Mindfulness pentru anxietate Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mindfulness pentru anxietate de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
(Re)descoperirea de sine este o călătorie care nu se sfârșește decât odată cu noi, parcurgerea ei fiind țelul suprem. În tot acest timp, suntem liberi să alegem ce căi dorim, putem să ne răzgândim și să schimbăm direcția sau să ne întoarcem și s-o luăm de la capăt, putem să pornim la drum mai pregătiți sau mai puțin pregătiți... important este să continuăm!Cartea ne propune metode prin care să scăpăm de presiunea anxietății, jocuri care să ne elibereze de stres, versuri care să ne împrăștie îndoielile privind propria persoană și exerciții prin care să ne dezvoltăm flexibilitatea, să devenim mai receptivi și mai înțelegători cu noi înșine.Acest parcurs, care pare să pornească din exterior – de la ceea ce ne provoacă anxietate –, sfârșește cu autocompasiunea. Bazată pe introspecție, aceasta este o privire concentrată asupra celor ce se întâmplă în interiorul nostru, dar una plină de înțelegere și lipsită de vinovăție