In diesem Buch geht es, wie der Titel bereits verrät, um das Thema: Muskelaufbau.
Denn solange Du nicht über genug Muskelmasse verfügst, gibt es entsprechend wenig zu definieren und damit nur geringe Aussicht auf einen schönen, starken und gesunden Körper.. zum schönen, starken und gesunden Körper.
Muskelaufbau ist somit die notwendige Voraussetzung für das Definitionstraining bzw. dem allgemein vorherrschenden Schönheitsideal entsprechenden Körper zu erlangen.
Muskelaufbau ist ein Teil der Körpergestaltung, in dem es darum geht, Muskelmasse bestmöglich aufzubauen, die anschlie end definiert werden kann, um einen durchtrainierten bzw.
Die Körpergestaltung wird im Kapitel 1 näher erläutert.
Dieses Buch wurde in Bezug auf die Körpergestaltung verfasst.
In diesem Buch geht es, wie der Titel bereits verrät, um das Thema: Muskelaufbau
