Nucile Braziliene (Bertholletia excelsa) fac parte din familia fructelor samburoase si reprezinta, de fapt, semintele al unor pomi ce poate sa ajunga chiar si la 50 m inaltime.
Seleniul defapt protejeaza inima, previne cancerul si este un antioxidant foarte bun! .
Se recomanda consumarea in portii mici datorita continutului ridicat de seleniu, aproximativ trei Nuci de Brazilia intr-o zi (chiar si pentru adulti).
Nucile Braziliene (Bertholletia excelsa) fac parte din familia fructelor samburoase si reprezinta, de fapt, semintele al unor pomi ce poate sa ajunga chiar si la 50 m inaltime