 
Odpocząćý
TAK! Książka (nie tylko) dla zmęczonychZmęczenie, stres, spięcia i napięcia wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi.
Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę.
Oprawa: Broszurowa
Rok wydania: 2017
Liczba stron: 144
Rodzaj: Inne
Szerokość [cm]: 12.5
Wysokość [cm]: 18.5
Autor: Eliza Głowinkowska-Domagała.
Na co dzień i na urlopie.
Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacjaJeśli czujesz, że prawdopodobnie wpadłeś w pułapkę wiecznego działania, nakręcania samego siebie i że jesteś coraz bardziej i bardziej zmęczony ta książka jest dla Ciebie!W książce prezentowane są proste metody na zmniejszenie ilości negatywnych i stresogennych bodźców występujących w życiu takie, na które masz realny wpływ.
Pokazane zostały sposoby na zaznanie prawdziwego odpoczynku takiego, który przynosi korzyści dla całego organizmu, oraz zmianę nastawienia.
Aktywny oraz szybki styl życia przynosi ci wiele dobrego, ale jednocześnie niesie ze sobą sporo niepokojących zjawisk.  
Odpocząćý
TAK! Książka (nie tylko) dla zmęczonychZmęczenie, stres, spięcia i napięcia wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi.
Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę
