Trăiește autentic – Lecții de fericire de la un psihoterapeut este o carte care explică într-o manieră prietenoasă și deschisă ce este cu adevărat fericirea și cum să depășești obstacolele mentale care te împiedică să o trăiești.
Am învăţat că nu e suficient să aud că e important să şi ascult ceea ce îmi zic cei din jur şi că dacă omul îmi spune că nu vrea relaţie nu are rost să mă zbat eu să îl repar să îl fac să mă dorească să mă iubească să mă vrea ci trebuie să învăţ să las lucrurile aşa cum sunt să nu forţez să mă doresc eu.”Psihoterapeut Andreea Săvulescu te provoacă prin intermediul acestei cărți să treci de la simpla încercare de a supraviețui la a trăi cu intensitate! Ești pregătit?.
Mai mult decât atât îți oferă instrumentele necesare pentru a te reconecta cu sinele tău autentic pentru a descoperi cine ești cu adevărat și a deveni autorul poveștii tale de viață!Nu îți vinde promisiuni și nici rețete miraculoase! Dar te ajută să conștientizezi fiecare aspect al vieții tale să accepți ce nu poți schimba să nu îți mai reprimi emoțiile și să îți asumi responsabilitatea pentru propria fericire.„Ziua în care m-am iubit cu adevărat” este a doua carte a ei după „Trăiește autentic” pe care a scris-o în primul rând pentru ea însăși pentru a se vindeca de traumele și de rănile trecutului dar și pentru cititori care pot găsi în ea chei de gândire și de analiză a propriilor dureri.Învață alături de Andreea să te iubești tu în primul rând să te pui pe primul loc în viața ta să faci pace cu trecutul într-un mod vindecător și asumat nu prin negare și să iei ce e mai bun de la viață eliberându-te de poverile care-ți apasă pe suflet conștient sau inconștient.„Am învăţat că nu este nimic mai presus de mine în viaţa asta decât sunt eu şi că oricâtă durere îmi aduce procesul de descoperire el merită tot efortul pentru că mă metamorfozează mă transformă din larvă în fluture unul cu aripi colorate pregătite de zbor.
Am învăţat că e important să mă cunosc pe mine ca să ştiu ce nevoi am şi să mi le hrănesc eu însămi altfel mă agăţ de oameni care nu mă pot căra în spate pentru că ei nu pot căra nici sacii lor şi că dacă mă las pe alţii risc să cad să mă lovesc mai rău.
Trăiește autentic – Lecții de fericire de la un psihoterapeut este o carte care explică într-o manieră prietenoasă și deschisă ce este cu adevărat fericirea și cum să depășești obstacolele mentale care te împiedică să o trăiești
