Inimă deschisă minte deschisă prezintă simplu și concis învățăturile marelui budist tibetan Tsoknyi Rinpoche și oferă în același timp răspunsuri la întrebările noastre despre iluminarea spirituală.
Aşa vei descoperi adevărata ta comoară interioară!.
Conectarea cu propriul sine prin meditaţie şi prin alte tehnici de relaxare şi de vindecare spirituală precum şi explorarea sensurilor personale ale vieţii te conduc spre transformarea limitărilor în daruri spre înlocuirea întunericului cu lumină spre înlăturarea suferinţei şi trăirea seninătăţii.
El împărtăşeşte aici modul în care refugiul interior este uşa pe care trebuie să o deschizi pentru a-ţi preţui şi a-ţi respecta corpul limbajul şi mintea.
Fiind pasionat de străvechile învăţături tibetane Tenzin Wangyal Rinpoche a căutat mereu căi de a aduce aceste principii spirituale în lumea occidentală.
Aşadar prima întrebare şi cea mai importantă pe care ţi-o adresează Tenzin Wangyal Rinpoche este: Ştii cine eşti? Dacă eşti captivul unui sine fals şi ai pierdut contactul cu esenţa ta cartea aceasta te va ajuta să afli sensul vieţii.
Meditaţia este calea supremă prin care poţi intra în contact cu tine însuţi.
Schimbarea vieţii tale nu este rezultatul tehnicilor de meditaţie învăţate ci urmarea calităţii relaţiei pe care o ai cu tine însuţi. Întărirea şi îmbogăţirea universului interior sunt primii paşi către o viaţă împlinită plină de satisfacţii şi bucurii.
De aceea în plus faţă de capitolele cărţii poţi folosi materialul audio special conceput pentru a oferi exemple de punere în practică a tehnicilor de meditaţie.
Scopul lui este acela de a te susţine să te ajuţi singur.
Conştient că oamenii sunt fiinţe pline de viaţă active însufleţite deci nu nişte obiecte mecanice el îşi asumă rolul de ghid în lumeaînvăţăturilor şi a practicilor spirituale tibetane pentru a te ajuta să le înţelegi şi să le aplici.
Trezirea minții luminoase Tenzin Wangyal Rinpoche prezintă în această carte mai mult decât nişte simple concepte. 1966 este unul dintre cei mai renumiţi învăţători.
The Power of Meditation: A 28-Day ProgramTsoknyi Rinpoche n.
Este o comoară de înțelepciune și de iubire.
Sharon Salzberg autoarea bestsellerului Real Happiness.
Jack Kornfield scriitor doctor în pshihologie clinică și cofondator al Insight Meditation SocietyAceastă carte se adresează deopotrivă celor care fac primii pași în meditație și celor care au deja o îndelungată experiență.
Cititorii vor descoperii părți însemnate din învățăturile și spiritualitatea sa.
Joseph Goldstein scriitor și cofondator al centrului de meditație vipassana Insight Meditation Society MassachusettsTsoknyi Rinpoche este unul dintre cei mai încântători profesori de meditație un suflet cald profund onest și plin de umor.
Trezirea corpului subtil nu este altceva decât revenirea la adevărata noastră natură deșteptarea intrinsecă a conștiinței universale căreia îi aparținem.Înțelepciunea pătrunzătoare a lui Tsoknyi Rinpoche reprezintă o neprețuită sursă de inspirație pentru mine și pentru nenumărații practicanți occidentali ai Dharmei.
Tsoknyi Rinpoche ne arată calea ce trebuie urmată pentru a redescoperi energiile latente spirituale care sălășluiesc în fiecare dintre noi.
Exercițiile prezentate în această carte ne învață să ne orientăm mintea și să ne controlăm respirația executând concomitent mișcări menite să ne ajute să atingem adevăratul potențial.
Inimă deschisă minte deschisă este o chemare la introspecție autocunoaștere și unire cu sacrul din noi.
A te elibera de suferință este condiția esențială atunci când vrei să faci loc fericirii și iubirii pure iar arta tibetană antrenează mintea și permite regăsirea esenței profunde a tuturor lucrurilor.
Inimă deschisă minte deschisă prezintă simplu și concis învățăturile marelui budist tibetan Tsoknyi Rinpoche și oferă în același timp răspunsuri la întrebările noastre despre iluminarea spirituală
