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Panik stoppen: 23 wirksame Entspannungstechniken, um Panikattacken schnell zu beenden. So gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben z/Derick Howell - Inner Growth Media


Panik stoppen: 23 wirksame Entspannungstechniken, um Panikattacken schnell zu beenden. So gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben z/Derick Howell
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(08-07-2024)
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Panikattacken sind häufiger als angenommen - Sind Sie auch betroffen? Nur wenige Minuten dauert eine Panikattacke, doch manche Betroffenen leiden so stark darunter, dass sich bei ihnen Todesängste einstellen.
Doch nicht immer bleibt es bei.
Jeder Fünfte in Deutschland wird im Laufe seines Lebens mindestens eine Panikattacke erleben, so die Statistik.
Andere sind der Überzeugung, einen Herzinfarkt zu erleiden oder in Ohnmacht zu fallen.
Panikattacken sind häufiger als angenommen - Sind Sie auch betroffen? Nur wenige Minuten dauert eine Panikattacke, doch manche Betroffenen leiden so stark darunter, dass sich bei ihnen Todesängste einstellen


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