Periodizarea | Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli

Descriere YEO:

Periodizarea | Tudor O. Bompa, - Disponibil la carturesti.ro

Pe YEO găsești Periodizarea | Tudor O. Bompa, de la Lifestyle Publishing, în categoria Carte.

Indiferent de nevoile tale, Periodizarea | Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli din categoria Carte îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Periodizarea | Tudor O. Bompa,

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 169 Lei

Caracteristicile produsului Periodizarea | Tudor O. Bompa,

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Carte
• Magazin: carturesti.ro
• Ultima actualizare: 15-09-2025 02:03:54

Comandă Periodizarea | Tudor O. Bompa, Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Periodizarea | Tudor O. Bompa, de la carturesti.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Invatati sa maximizati efectul antrenamentului!Periodizarea prezinta cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care va vor ajuta sa elaborati planuri de antrenament ce sporesc abilitatile sportive si asigura performanta de varf. Cartea contine o discutie ampla asupra periodizarii si include:• o trecere in revista a istoriei, termenilor si teoriilor periodizarii;• discutii despre importanta elaborarii de planuri anuale specializate pe sporturi si competitii;• un capitol despre integrarea abilitatilor biomotrice in antrenament;• noi informatii cuprinzatoare despre sesiunile de antrenament, microcicluri si macrocicluri;• un capitol extins despre metodele de dezvoltare a fortei musculare;• explicatii detaliate despre antrenamentul pentru viteza si agilitate.