Weider Pure Creatine Powder (600g) Weider Pure Creatine Powder (600g) – ofera o doza de energie imediata pentru antrenamentele intense si forma buna.
Evident, Weider poate folosi numai creatina de calitate testata si certificata – fabricata în Germania..
Aceasta este ceea ce se cunoaste sub denumirea de “hidratare a celulei”.
Cu cât este depozitata mai multa creatina în muschi, cu atât mai multa apa poate fi stocata în musculatura antrenata, iar muschii arata mai plini.
Efecte secundare pozitive: depozitele naturale de creatina sunt localizate în musculatura.
Antrenamentul poate fi mai intens, muschii pot fi antrenati mai mult, iar ritmul de crestere este accelerat. si, mai multa energie înseamna performante mai bune.
Weider Pure Creatine poate reface depozitele epuizate de creatina din muschi dupa antrenament.
Functia creatinei este de a recrea ATP-ul consumat. În plus, cantitatile de reziduuri (uree si acid uric) ar crea probleme de sanatate în timp.
Pentru a obtine echivalentul a o lingurita cu creatina = 5 grame, ar trebui sa mâncati 1,1 kg carne de vita! Având în vedere cantitatea, continutul de grasime ar fi prea mare pentru a avea success în culturism.
Creatina este produsa de catre organism si poate fi obtinuta din alimente sau din suplimente nutritive.
Din acest motiv este clar ca, cu cât este mai mult ATP în corp, cu atât mai mult pot fi îmbunatatite performantele sportive.
Fara ATP, corpul nu are nici o putere.
Moneda de schimb a organismului este asa-numitul ATP, adenozin trifosfat.
Peste 90 kg Se dubleaza cantitatile.
Apoi faceti o pauza de 4-6 saptamâni, si reîncepeti, de preferat cu antrenamente grele.
Apoi urmeaza o perioada de mentinere de 3-5 saptamâni, câte jumatate – o lingurita pe zi dupÄ‚ cum s-a indicat mai sus, de preferat înainte de antrenament.
Recomandari de folosire: Sub 90 kg În primele 5-7 zile, amestecat câte o lingurita de creatina cu o bautura bogata în carbohidrati si beti doua portii pe zi între mese.
Reduceti consumul de cafea la maximum 4 cesti pe zi.
Ambalaj: 600 g Recomandarea profesionistilor: dupa antrenamente intense cu pâna la 8 repetari per set, amestecati o lingurita de Pure Creatine cu Anabolic Evolution si beti imediat.
Weider Pure Creatine Powder (600g) Weider Pure Creatine Powder (600g) – ofera o doza de energie imediata pentru antrenamentele intense si forma buna
