pussy joga to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie.
Pozytywne zmiany zauważysz już po kilku tygodniach.
Katarzyna Piotrowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, członek Polskiego Towarzystwa UroginekologicznegoOprawa: Broszurowa
Autor: Praca zbiorowa
Liczba stron: 208
Rok wydania: 2020.
Nie ma znaczenia, ile masz lat.
Proponuje zestaw ćwiczeń mięśni dna miednicy, dzięki którym poprawisz postawę ciała, odciążysz kręgosłup i odmienisz swoje życie seksualne.
Coco Berlin porusza w niej wiele tematów tabu, uczy uważności i świadomości ciała oraz obala wiele mitów związanych z ciałem i seksualnością.
Nie mogę się oderwać od lektury.
Joanna Moro, aktorka, wielbicielka jogi i zdrowego trybu życiaTo oryginalna i wartościowa książka.
Cieszę się, że ten temat został poruszony w książce.
To rewolucja w myśleniu o seksie, którego doznania, wbrew opinii publicznej, mają źródło również w mięśniach.
Dzięki łatwym do wykonania ćwiczeniom mięśni dna miednicy wiele z nich można robić w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness) i otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez).
Pozycja obowiązkowa dla współczesnej kobiety, chcącej cieszyć się w pełni kobiecością, seksapilem i zdrowiem.
pussy joga to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie
