Quinoa gatita are la de grame cam de calorii pe cand orezul are cam de caloriiFiind o grana Quinoa contine in mod deosebit carbohidrati La de grame are cam de grame de carbohidrati si grame de fibre Carbohidratii ii ofera organismului tau energie iar fibrele te vor ajuta sa iti prelungesti senzatia de satietate sa iti controlezi poftele si sa iti mentii sub control greutatea alaturi de imbunatatirea digestiei Femeile adulte au nevoie cam de de grame de fibre zilnic pe cand barbatii adulti au un necesar de de grame.
Quinoa gatita are la de grame cam de calorii pe cand orezul are cam de caloriiFiind o grana Quinoa contine in mod deosebit carbohidrati La de grame are cam de grame de carbohidrati si grame de fibre Carbohidratii ii ofera organismului tau energie iar fibrele te vor ajuta sa iti prelungesti senzatia de satietate sa iti controlezi poftele si sa iti mentii sub control greutatea alaturi de imbunatatirea digestiei Femeile adulte au nevoie cam de de grame de fibre zilnic pe cand barbatii adulti au un necesar de de grame
